经常有人问我一人公司到底用哪些 AI 工具，这篇统一整理一下。 编码类 AI 编程助手承担大部分样板代码与调试工作，我专注架构与逻辑设计。 内容类 写作助手、AI 绘画、视频剪辑工具组成内容生产线，覆盖图文与短视频。 自动化类 用工作流工具把「发布、通知、数据汇总」等重复动作串联起来，能自动的绝不手动。 选择原则 工具不在多而在精：每个环节固定 1-2 个主力工具，深度用熟，比浅尝辄止十个工具更有价值。